Entdecke Sonnenpflegeprodukte der nächsten Generation, die mehr als nur UV-Schutz bieten. Mit pflegenden Vorteilen und innovativen Ansätzen wie Tönung, Lichtschutzfaktor für Lippen und Haare sowie Alternativen in Stick- und Sprayform gelingt der tägliche Sonnenschutz einfacher und individueller denn je!
Das Sonnenschutz-Einmaleins
Was ist der Unterschied zwischen UVA- und UVB-Filtern? Welchen Lichtschutzfaktor braucht meine Haut? Und was muss ich beim Auftragen der Sonnenpflege beachten? Hier erfährst du mehr!
Gut zu wissen
Sonnenpflege schützt nur dann zuverlässig, wenn du sie in ausreichender Menge verwendest: 0,5–1 Teelöffel für Gesicht, Hals und Ohren und 6 Teelöffel für den Körper. Trag sie 20 Minuten vor dem Sonnenbad und creme regelmäßig nach.
Sonnenschutz für den Körper
Wähle bei längeren Aufenthalten im Freien einen hohen Lichtschutzfaktor von mindestens 30. Achte darauf, dass du auch schwer zu erreichende Stellen gut eincremst, und frisch den Schutz regelmäßig auf – besonders nach dem Schwimmen!
Sonnenschutz fürs Gesicht
Um die Haut vor vorzeitiger Alterung durch Sonnenlicht zu schützen, solltest du einen ausreichenden UV-Schutz in deine Routine integrieren. Ganz unkompliziert gelingt das mit Tagescremes, die bereits einen Lichtschutzfaktor enthalten.
Sonnenschutz zahlt sich immer aus!
Deine Haut ist das ganze Jahr über täglich UV-Strahlen ausgesetzt – auch bei Bewölkung und trübem Wetter. Sonnenpflege ist deshalb nicht nur im Sommer wichtig.
UVA- und UVB-Strahlen
UVA-Strahlen dringen bis in die tieferen Hautschichten vor und schädigen dort Zellstrukturen, was Fältchen und Pigmentflecken begünstigt. UVB-Strahlen schädigen die obersten Hautschichten und verursachen so Sonnenbrand. Das Hautkrebsrisiko erhöht sich. Die meisten Formulierungen setzen auf einen Breitbandfilter, der vor UVA- und UVB-Strahlen schützt.
Der richtige Lichtschutzfaktor
Je heller deine Haut ist, desto höher sollte der Lichtschutzfaktor (LSF bzw. SPF) sein. Multipliziere deine persönliche Eigenschutzzeit (ca. 3 Minuten bei sehr heller Haut bis 45 Minuten bei dunkler Haut) mit dem auf dem Produkt angegebenen Lichtschutzfaktor. So erfährst du, wie lange die Sonnenpflege deine Haut schützt.
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