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Ein Mann mit nacktem Oberkörper steht unter der Dusche, das Wasser und die Seife laufen über seinen Körper, während er ein Handy in der Hand hält.

Die Dusch-Routine

Körperpflege für Männer

Mach aus deiner wohltuenden Dusche ein komplettes Bodycare-Ritual – in 4 einfachen Steps. Die passenden Produkte dafür findest du hier.
Douglas Men Sport 2-in-1 Duschgel für Körper und Haar mit Meeresmineralien in einer schwarzen Tube, daneben ein grauer Kamm auf blauem Hintergrund.

Step 1: Reinigen

Passend zu deinem Lieblingsduft oder als 2-in-1-Variante für Haar und Körper: Ein aromatisches Duschgel reinigt die Haut und umhüllt dich mit einem frischen Duft.
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Douglas Collection
Men
Body + Hair Shower gel
Duschgel
€ 9,99
200 ml (€ 5,00 / 100 ml)
Douglas Collection
Home Spa
The Wild Forest Lodge Shower Foam
Duschschaum
€ 8,99
200 ml (€ 4,50 / 100 ml)
Biotherm Homme
Aquafitness
Body & Hair
Duschgel
€ 29,99
€ 22,99
200 ml (€ 11,50 / 100 ml)
Davidoff
Cool Water
Man
Duschgel
€ 18,00
150 ml (€ 12,00 / 100 ml)
Douglas Collection
Home Spa
Land of Vasta Body Wash
Duschgel
€ 9,99
300 ml (€ 3,33 / 100 ml)
Biotherm
Aquathermale Gelée Hydro-Tonique
Duschgel
€ 28,99
200 ml (€ 14,50 / 100 ml)
Jil Sander
Sun Men
Sondergröße
Hair & Body Wash
€ 19,95
€ 17,59
150 ml (€ 11,73 / 100 ml)
Hugo Boss
Hugo
Duschgel
€ 21,99
€ 15,89
200 ml (€ 7,95 / 100 ml)
Aesop
Citrus Melange Body Cleanser
Hair & Body Wash
€ 44,99
500 ml (€ 9,00 / 100 ml)
CALVIN KLEIN
Eternity for men
Duschgel
€ 36,79
200 ml (€ 18,40 / 100 ml)
JOOP!
JOOP! Homme
Duschgel
€ 21,99
150 ml (€ 14,66 / 100 ml)
Hugo Boss
Boss The Scent
Duschgel
€ 34,99
€ 24,99
150 ml (€ 16,66 / 100 ml)
Nahaufnahme einer Tube mit beiger Creme, die eine cremige Textur mit kleinen Körnchen zeigt, ideal für ein sanftes Peeling.

Step 2: Peelen

Ein Körperpeeling macht die Haut besonders geschmeidig: 1 bis 2 mal pro Woche am ganzen Körper auf die feuchte Haut einmassieren und abspülen – unterstützt auch die Aufnahme nachfolgender Pflegeprodukte.
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Douglas Collection
Home Spa
La résidence Seathalasso Body Scrub
Körperpeeling
€ 14,99
200 Gramm (€ 7,50 / 100 Gramm)
Douglas Collection
Naturals
Smoothing Body Scrub
Körperpeeling
€ 16,99
200 Gramm (€ 8,50 / 100 Gramm)
Biotherm
Biocorps
Anti-Roughness
Körperpeeling
€ 35,99
€ 29,99
200 ml (€ 15,00 / 100 ml)
Biotherm
Biosource
Gelée Micellaire
Gesichtspeeling
€ 28,99
150 ml (€ 19,33 / 100 ml)
Clinique
Sparkle Skin Body Exfoliator
Körperpeeling
€ 38,39
200 ml (€ 19,20 / 100 ml)
Tree Hut
Desert Haze Shea Sugar Scrub
Körperpeeling
€ 19,99
510 Gramm (€ 3,92 / 100 Gramm)
ANNEMARIE BÖRLIND
BODY CARE
Duschpeeling
Duschgel
€ 19,99
200 ml (€ 10,00 / 100 ml)
Clinique
Sparkle Skin - Body Exfoliating Cream 250ml
Körperpeeling
€ 41,99
250 ml (€ 16,80 / 100 ml)
NUXE
Rêve de miel® Deliciously Nourishing Body Scrub
Körperpeeling
€ 29,99
175 ml (€ 17,14 / 100 ml)
Geschenk
Douglas Men Sport Cooling Body Lotion in einer schwarzen Tube mit silberner Schrift, ideal für die Pflege nach dem Sport.

Step 3: Pflegen

Nach dem Duschen das Eincremen nicht vergessen! Tagsüber eignet sich eine leichte, schnell einziehende Bodylotion, abends eine nährende Körpercreme.
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Biotherm Homme
Day Control
48H Roll-On
Deodorant
€ 26,99
€ 21,99
75 ml (€ 29,32 / 100 ml)
Douglas Collection
Home Spa
The Wild Forest Lodge
Bodylotion
€ 11,99
200 ml (€ 6,00 / 100 ml)
Biotherm
Lait Corporel
L'Original
Körpermilch
€ 28,95
€ 19,99
400 ml (€ 5,00 / 100 ml)
Annayake
Soin corps hydratation continue
Bodylotion
€ 20,95
400 ml (€ 5,24 / 100 ml)
Douglas Collection
Naturals
Nourishing
Bodylotion
€ 12,99
200 ml (€ 6,50 / 100 ml)
Kiehl’s
Creme de Corps
Bodylotion
€ 77,99
500 ml (€ 15,60 / 100 ml)
Biotherm
Biocorps
Multi-Corrective
Körpermilch
€ 35,99
400 ml (€ 9,00 / 100 ml)
Moroccanoil
Body Butter
Körperbutter
€ 47,89
200 ml (€ 23,95 / 100 ml)
Annayake
24H Soin Corps Hydratation Continue Nourrissant
Körpercreme
€ 22,95
400 ml (€ 5,74 / 100 ml)
Dr. Susanne von Schmiedeberg
L-Carnosine
Firming & Lifting Anti-A.G.E.
Bodylotion
€ 34,99
200 ml (€ 17,50 / 100 ml)
Abgebildet sind Davidoff Cool Water Deodorant Stick, Douglas Men Sport 24h Antiperspirant Roll-On und Acqua Di Giò Giorgio Armani Deodorant Spray für Männer.

Step 4: Schützen

Ein Deodorant oder Antitranspirant zum Schluss hinterlässt ein frisches Gefühl und du bist bereit für den Tag!
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Douglas Collection
Men
24H Stick
Deodorant
€ 11,99
50 ml (€ 23,98 / 100 ml)
Douglas Collection
Men
Antiperspirant roll-on
Antitranspirant
€ 9,99
50 ml (€ 19,98 / 100 ml)
Davidoff
Cool Water
Alkoholfrei
Deodorant
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70 Gramm (€ 28,56 / 100 Gramm)
DIOR
Sauvage
Deodorant
€ 46,99
€ 37,99
150 ml (€ 25,33 / 100 ml)
Yves Saint Laurent
L’Homme
Deodorant
€ 35,99
75 ml (€ 47,99 / 100 ml)
BURBERRY
Hero
for Men
Deodorant
€ 40,99
€ 33,99
75 ml (€ 45,32 / 100 ml)
Jean Paul Gaultier
Le Male
Deodorant
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€ 32,99
75 Gramm (€ 43,99 / 100 Gramm)
Biotherm
Deo Pure
Invisible Roll-On 48H
Deodorant
€ 26,99
75 ml (€ 35,99 / 100 ml)
Armani
Acqua di Giò
Spray
Deodorant
€ 41,99
150 ml (€ 27,99 / 100 ml)
Douglas Collection
Men
Energy 24H Roll-On
Antitranspirant
€ 9,99
50 ml (€ 19,98 / 100 ml)

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Körperpflege-Routine

Biotherm Homme
Aquafitness
Body & Hair
Duschgel
€ 29,99
€ 22,99
200 ml (€ 11,50 / 100 ml)
Biotherm Homme
Day Control
Natural Protect
Deodorant
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75 ml (€ 35,93 / 100 ml)
Rituals
Homme Collection
Small Gift Set
Körperpflegeset
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1 Stück (€ 25,99 / 1 Stück)
Rituals
Homme Collection
Medium Gift
Körperpflegeset
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1 Stück (€ 35,99 / 1 Stück)
Rituals
Homme Collection
Foaming Shower Gel
Duschgel
€ 10,90
200 ml (€ 5,45 / 100 ml)
Rituals
Homme Collection
Trial Set
Körperpflegeset
€ 18,90
1 Stück (€ 18,90 / 1 Stück)
DIOR
Sauvage
Deodorant
€ 46,99
€ 37,99
150 ml (€ 25,33 / 100 ml)
Hugo Boss
Boss Bottled
Duschgel
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150 ml (€ 9,66 / 100 ml)
DIOR
Sauvage
Deodorant
€ 44,99
75 g (€ 59,99 / 100 Gramm)
CHANEL
CHANEL ALLURE HOMME SPORT
DEODORANT SPRAY
Deodorant
€ 47,99
100 ml (€ 47,99 / 100 ml)
DIOR
Sauvage
Duschgel
€ 57,99
250 ml (€ 23,20 / 100 ml)
HERMÈS
Terre d’Hermès
Shower Gel
Duschgel
€ 49,99
200 ml (€ 25,00 / 100 ml)
Biotherm Homme
Day Control
48H Protection
Deodorant
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50 ml (€ 74,78 / 100 ml)
Biotherm Homme
Day Control
48H Roll-On
Deodorant
€ 26,99
€ 21,99
75 ml (€ 29,32 / 100 ml)
Molton Brown
Body Essentials
Re-charge Black Pepper Bath & Shower Gel
Körperseife
€ 29,99
300 ml (€ 10,00 / 100 ml)
Biotherm Homme
Aquafitness
Body & Hair
Duschgel
€ 29,99
€ 22,99
200 ml (€ 11,50 / 100 ml)
DIOR
Fahrenheit
Deodorant
€ 47,99
150 ml (€ 31,99 / 100 ml)
Biotherm Homme
Day Control
72H Protection Anti-Transpirant
Deodorant
€ 26,99
75 ml (€ 35,99 / 100 ml)
CALVIN KLEIN
ck one
Stick
Deodorant
€ 22,95
€ 16,89
75 g (€ 22,52 / 100 Gramm)
Armani
Acqua di Giò
Stick
Deodorant
€ 42,99
75 ml (€ 57,32 / 100 ml)
Molton Brown
Men Body
Tobacco Absolute
Duschgel
€ 29,99
300 ml (€ 10,00 / 100 ml)
CHANEL
BLEU DE CHANEL
DEODORANT STICK
Deodorant
€ 45,29
75 ml (€ 60,39 / 100 ml)
Douglas Collection
Men
Body + Hair Shower gel Energy
Duschgel
€ 9,99
200 ml (€ 5,00 / 100 ml)
Douglas Collection
Men
Energy Set Pouch
Körperpflegeset
€ 24,99
1 Stück (€ 24,99 / 1 Stück)
Biotherm Homme
Day Control
72H Protection Anti-Transpirant
Deodorant
€ 26,99
75 ml (€ 35,99 / 100 ml)
Biotherm Homme
Aquapower
48H Protection
Deodorant
€ 26,95
€ 23,99
75 ml (€ 31,99 / 100 ml)
Issey Miyake
L'Eau d'Issey pour Homme
Alcohol Free
Deodorant
€ 38,59
75 g (€ 51,45 / 100 Gramm)
Davidoff
Cool Water
Man
Duschgel
€ 18,00
150 ml (€ 12,00 / 100 ml)
Yves Saint Laurent
La Nuit De L’Homme
Deodorant
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75 g (€ 47,99 / 100 Gramm)
HERMÈS
Terre d’Hermès
Spray
Deodorant
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CHANEL
ALLURE HOMME SPORT
GEL DOUCHE
Duschgel
€ 49,99
€ 42,99
200 ml (€ 21,50 / 100 ml)
CHANEL
CHANEL BLEU DE CHANEL
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HERMÈS
Terre d’Hermès
Deostick ohne Alkohol
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Hugo Boss
Hugo
Stick
Deodorant
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€ 23,99
75 ml (€ 31,99 / 100 ml)
Molton Brown
Limited Edition
Mesmerising Oudh Accord & Gold
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300 ml (€ 10,66 / 100 ml)
Douglas Collection
Men
Sport Set
Körperpflegeset
€ 16,99
1 Stück (€ 16,99 / 1 Stück)
Hugo Boss
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Deodorant
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75 ml (€ 46,65 / 100 ml)
DIOR
Dior Homme
Deodorant
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75 g (€ 59,99 / 100 Gramm)
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Boss The Scent
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Deodorant
€ 34,99
75 g (€ 46,65 / 100 Gramm)
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CHANEL PLATINUM ÉGOÏSTE
DEODORANT STICK
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75 g (€ 63,99 / 100 Gramm)
BURBERRY
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1 Stück (€ 15,99 / 1 Stück)
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Biotherm Homme
Aquapower
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Biotherm Homme
Aquapower
Duschgel
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200 ml (€ 8,85 / 100 ml)
Biotherm Homme
Aquapower
Drop-Set Blau
Körperpflegeset
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