Ein gepflegter Bart steht für Stil und Selbstbewusstsein. Doch Schuppen im Bart lassen deine Bartpracht schnell ungepflegt aussehen, jucken und sorgen dafür, dass du dich unwohl fühlst. Mit der richtigen Pflege kannst du Bartschuppen jedoch loswerden und dauerhaft vermeiden. Wir erklären dir, woher Bartschuppen kommen, welche Arten es gibt und wie du deinen Bart davon befreien kannst.
Informationen geprüft und erstellt in Kooperation mit Daniel Korte, Male Grooming Expert & Creator.
Bartschuppen entstehen durch verschiedene Ursachen wie trockene/fettige Haut, falsche Pflege oder Lebensstilfaktoren.
Es gibt trockene und fettige Bartschuppen, die unterschiedliche Pflegeroutinen brauchen.
Bei trockenen Bartschuppen solltest du feuchtigkeitsspendende Produkte verwenden, während bei fettigen Schuppen eine tägliche Reinigung mit einem milden Bartshampoo optimal ist.
Vorbeugende Maßnahmen umfassen nicht zu häufiges Waschen, die Verwendung lauwarmem Wassers, den sparsamen Einsatz von Stylingprodukten und einen gesunden Lebensstil.
Grundsätzlich erneuert sich unsere Haut alle vier Wochen. Dabei werden abgestorbene Hautzellen meist so fein, dass sie unsichtbar bleiben. Werden jedoch zu viele Hautzellen auf einmal abgestoßen und verklumpen, entstehen sichtbare Schuppen.
Die häufigsten Ursachen für Bartschuppen sind:
Trockene Haut: Entsteht durch kalte Luft, Heizungsluft, zu heißes Wasser oder falsche Pflegeprodukte.
Fettige Haut: Eine Überproduktion der Talgdrüsen führt zu größeren, gelblichen Schuppen, die oft stärker haften.
Falsche Pflege: Etwa durch aggressives Haarshampoo, das die Gesichtshaut austrocknet.
Lebensstil & Umwelt: Stress, unausgewogene Ernährung, Alkohol oder Nikotin wirken sich negativ auf die Hautbalance aus.
Schuppen können in manchen Fällen auch durch Hautkrankheiten (z. B. Ekzeme oder Psoriasis) entstehen. Solltest du den Verdacht haben, dass du eine Hautkrankheit hast, solltest du das ärztlich abklären lassen. In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf die häufigeren, harmlosen Ursachen, die sich mit der richtigen Pflege gut in den Griff bekommen lassen.
Bevor du gegen Schuppen im Bart vorgehst, solltest du wissen, mit welchem Typ du es zu tun hast:
Trockene Schuppen: Trockene Schuppen sind kleine, weiße Flocken, die leicht aus dem Bart rieseln. Ursache ist meist ein Mangel an Feuchtigkeit oder übermäßige Reinigung.
Fettige Schuppen: Fettige Schuppen sind gelbliche, eher klebrige Schuppen, die im Bart haften bleiben. Grund ist häufig eine Überproduktion von Talg.
Um Schuppen effektiv zu bekämpfen, brauchst du eine Routine, die Haut und Bart gleichermaßen berücksichtigt.
Wenn deine Haut spannt, juckt und weiße Flöckchen rieseln, solltest du auf Feuchtigkeit und rückfettende Pflege setzen.
1. Bart sanft reinigen
Nutze ein mildes Bartshampoo, das speziell für die empfindliche Gesichtshaut entwickelt wurde. Normales Haarshampoo ist zu aggressiv und trocknet die Haut unnötig aus.
Bei trockenen Schuppen reicht 2–3 Mal pro Woche waschen vollkommen.
Immer mit lauwarmem Wasser ausspülen – heißes Wasser reizt die Haut zusätzlich.
Achtung: Zu häufiges Waschen trocknet Haut und Haare zusätzlich aus.
2. Bartöl verwenden
Bartöl ist ein echtes Must-have, wenn es um die Pflege der Haut unter dem Bart geht. Es spendet Feuchtigkeit, wirkt beruhigend und macht das Barthaar geschmeidiger.
Täglich morgens und abends anwenden.
Ein paar Tropfen in den Händen verreiben und ins feuchte Barthaar nach dem Waschen einmassieren.
Mit einer Bartbürste gleichmäßig verteilen – das verstärkt die Wirkung und regt zusätzlich die Durchblutung an.
3. Bartbürste oder Bartkamm
Eine Bartbürste mit Naturborsten entfernt lose Hautschüppchen, verteilt das Bartöl und massiert die Haut sanft. Das regt die Talgproduktion an, verhindert Juckreiz und sorgt für einen gepflegten Look. Bei längeren Bärten kannst du auch zu einem Bartkamm greifen, um das Haar zu entwirren.
4. Bartbalsam bei längeren Bärten
Für mittlere bis lange Bärte lohnt sich zusätzlich ein Bartbalsam. Er sorgt für mehr Geschmeidigkeit, verleiht dem Bart leichten Halt und macht ihn noch weicher.
Für kurze Bärte reicht Bartöl.
Für längere Bärte ist die Kombi aus Bartöl + Bartbalsam ideal, um maximale Weichheit und Pflege zu erreichen.
Wenn die Schuppen eher gelblich, klebrig sind und im Bart hängen bleiben, solltest du deine Routine auf Regulation der Talgproduktion ausrichten.
1. Tägliche Reinigung
Bei fettigen Schuppen solltest du deinem Bart mit einem milden Bartshampoo reinigen. Alternativ zum Bartshampoo kannst du 2-3 Mal in der Woche ein spezielles Anti-Schuppen-Shampoo. Da es hier noch kein spezielles Bart-Produkt gibt, kannst du ein Haarshampoo verwenden.
2. Leichte Pflegeöle in Maßen verwenden
Da du bei fettigen Schuppen eh schon eine übermäßige Talgproduktion hast, solltest du nur wenige Tropfen Bartöl 2-3 Mal in der Woche verwenden.
Am besten verwendest du leichte Bartöle, die Jojoba- oder Teebaumöl enthalten. Sie wirken entzündungshemmend und verstopfen die Poren nicht.
Reichhaltige, fettende Produkte wie schwerer Bartbalsam oder Bartöle solltest du hingegen meiden.
3. Regelmäßig kämmen
Regelmäßiges Kämmen hilft, klebrige Schuppen aus dem Bart zu entfernen. Ein Bartkamm eignet sich besonders bei Vollbart sehr gut, da er Schuppen löst, ohne die Talgproduktion weiter anzuregen.
4. Haut entlasten
Vermeide alkoholhaltige und stark beduftete Bartpflege- & Stylingprodukte, um die Haut nicht weiter zu reizen.
Verwende 1-Mal pro Woche ein sanftes Peeling anwenden, um abgestorbene Hautschuppen gründlich zu entfernen. Hier kannst du zwischen einem mechanischen oder chemischen Peeling wählen. Bei letzterem solltest du den Sonnenschutz am nächsten Tag nicht vergessen!
Nicht zu oft waschen: Zu häufiges Waschen trocknet die Haut aus. Finde die richtige Balance.
Kein heißes Wasser: Lauwarmes Wasser reißt die Haut nicht so stark, wie heißes.
Stylingprodukte sparsam einsetzen: Wachs, Pomade oder alkoholhaltige Produkte können die Haut reizen oder bei fettigen Schuppen die Poren verstopfen.
Gesunder Lifestyle: Ausreichend Schlaf, viel Wasser trinken, ausgewogene Ernährung und weniger Alkohol/Nikotin könne sich positiv auf Haut und Bart auswirken.
Daniel Korte vereint Ästhetik, Expertise & Erfahrung. Als langjähriges Male Model weiß er, wie Stil & Pflege zusammenwirken – und wie ein gepflegtes Äußeres die Ausstrahlung verändert. Heute gibt er sein Wissen als Grooming-Experte auf YouTube weiter und inspiriert Männer dazu, ihre Pflegeroutine neu zu denken. Als Gründer einer Pflegemarke hat Daniel Korte einen Blick für Trends und Wirkung und verbindet authentische Inhalte mit echtem Wissen.
