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Gesicht

Natürliche Helfer gegen Stress

Adaptogene

Adaptogene sind biologisch aktive Stoffe, die in bestimmten Pflanzen und Pilzen vorkommen und stressregulierend wirken können. Seit Jahrtausenden werden sie bereits im Ayurveda und in der traditionellen chinesischen Medizin für ihre positiven Eigenschaften geschätzt – kein Wunder also, dass sie auch in Sachen Beauty ein absoluter Trend sind!

Diese Adaptogene sind alte Bekannte

Von Ginseng bis Kurkuma

Gewürz mit Super-Power

Kurkuma

Kurkuma kann Linderung bei Depressionen verschaffen und ist ein natürlicher Entzündungshemmer – die perfekte Unterstützung für deine Haut von innen.

Energie-Kick für die Haut

Ginseng

Ginseng ist allgemein für seine vitalisierenden Eigenschaften bekannt. Ein toller Energie-Boost für deine Hautpflegeroutine, der deinen Teint belebt und ihn strahlen lässt.

Natürlicher Stimmungsaufheller

Maca

Maca ist ein Energiespender, der sich ausgleichend auf dein Nervensystem auswirken kann und gute Stimmung fördert. In deiner Pflege unterstützt Maca die Kollagenproduktion für pralle, strahlende Haut.

Dürfen wir vorstellen?

Power-Adaptogen Ashwagandha

Lerne die tolle Pflanze und ihre Beauty-Eigenschaften kennen.

Was ist Ashwagandha?

Ashwaganda wird auch als Schlafbeere oder Winterkirsche bezeichnet und ist ein Power-Adaptogen. Die Pflanze ist in der traditionellen chinesischen Medizin ähnlich beliebt wie Ginseng und wird zum Stressabbau und zur Entspannung eingesetzt.

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Was kann Ashwagandha?

Ashwagandha kann ...
✓ angstlindernd wirken

✓ den Spiegel des Stress-Hormons Cortisol senken

✓ Stress und Angstzustände anhaltend verbessern

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Wie wende ich Ashwagandha an?

Am häufigsten wird Ashwagandha als Wurzelextrakt in Pulver- oder Kapselform als Nahrungsergänzungsmitteln oder in der Hautpflege verwendet. Die empfohlene Tagesdosis des Wurzelextrakts beträgt 300 bis 500 Milligramm.

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Beauty Trend: Ashwagandha und weitere Adaptogene

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